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原创 93岁冬泳老人赵瑞英访谈实录

  • 冬泳新闻
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  • 2019-07-18 08:52:53
93岁冬泳老人赵瑞英访谈实录
 
 
    2019年7月9日,我受冬泳网主席李林(网名“鱼王”)委托,去家中采访冬泳泳友赵瑞英老人。
    赵老今年93岁,1987年从海淀公安分局离休。
    他从1979年开始在什刹海冬泳,至今已50个年头。
    1985年北京市冬泳俱乐部成立时,就担任副主席,兼管安全保卫工作。
1991年任海淀区冬泳协会主席,2005年曾被北京市老龄委评为“北京市健康老人"。
 
    赵老在参加冬泳前,当时患有多发性关节炎,经常感冒,鼻炎,右传导束枝阻滞,影响正常工作,通过多年的科学冬泳,这些症状逐渐消除,身体状况逐渐好转,现在精神矍铄,声音洪亮,思维敏捷,如果赵老不说年龄,根本看不出已经93岁。
 
    采访过程中,赵老说:冬泳健身要顺应自然,天人合一,科学冬泳。必须循序渐进,量力而行,不能攀比逞能,严禁酒后冬泳,冬泳不能过量。生命在于运动,冬泳延缓衰老等各个方面,带给人们身心健康,促进社会和谐发展起到积极作用。
 
    赵老现在还一直致力于宣传冬泳、推广冬泳。赵老为每年筹办一次海淀区冬泳表演大会,对推动冬泳运动的开展和普及也产生了积极的影响。
 
  

 

 
 

 

 
 

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网友回复

十分感谢大家的盛情关注与鼓励支持!!
弘扬主旋律!激发正能量!
 
全民健身!冬泳先行!
冬泳运动,向北京冬奥会挺进!!!

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