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5块和25块的牙膏有啥区别?真相可能让你大吃一惊

  • 安如大地
  • 等级:白银
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  • 11644
  • 2018-07-13 09:17:57

从3岁到80岁,人每天要刷两次牙,牙膏是家家必不可少的日用品。


  市面上的牙膏琳琅满目,各种功效、口味挑得人眼花缭乱,价格也从两三块钱到几十上百不等,到底什么样的牙膏最好?权威牙科专家手把手教你挑出最适合自己的牙膏。



5块和25块的牙膏有啥区别


  北京市消协曾对北京、天津、上海等28家企业生产的64种牙膏产品进行了比较实验,包括普通牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏等多个种类,价格从1元至23元不等。实验结果表明,这些牙膏价格不同,但产品品质并无显著差异。


  也有媒体带着两支牙膏咨询浙江省口腔医院牙周科主任李晓军,其中一份是售价10元左右的国产牙膏,另一份是售价40元左右的进口牙膏。李晓军表示,两者在成分和功效上并无区别。


  目前市面上的牙膏,主要成分是研磨剂,剩下的就是一些保湿剂、增稠剂及发泡剂之类的东西。


  价格的差别,主要是因为品牌以及宣称的附加功能。像美白、止血、抗敏等附加功能,会影响价格,却不足以直接影响口腔健康。


  专家认为,过去牙膏的产品功能比较单一,90%是一般性产品,现在90%是功效性产品。牙膏的基本作用是清洁口腔,美白、防蛀、脱敏、止血等功效都是辅助性的,如果口腔比较健康,使用一般性牙膏就行。


5类功效牙膏大起底



美白牙膏


  主要是添加了一些特殊的“摩擦颗粒”,能磨掉牙齿表面沉积的烟渍、茶渍,但是对四环素牙、氟斑牙等深层内源性色斑没有效果。


  如果摩擦颗粒较大、较硬,长期使用还可能导致牙齿磨损。


  还有一些蓝色膏体的美白牙膏,通过蓝色泡沫只能达到暂时美白的“视觉效果”。



防酸类牙膏


  原理是在牙体表面形成一层保护膜,从而增强牙周组织的防病能力,但在症状好转后应停止使用,否则会破坏口腔内的微生物生态平衡。



消炎类牙膏


  在普通牙膏里加入了抗菌药物,长期使用容易导致口腔内菌群失调,因此用完一管后最好更换。



抗敏感类牙膏


  加入了氟化物、氯化锶等脱敏成分,只对轻度牙本质过敏有一定缓解作用,若使用一段时间后仍不见效,应当停止使用。



清新口气类牙膏


  口气的清新来自于认真刷牙后清除了牙菌斑和一些有害菌,而不是牙膏本身的香味,因此牙膏“香型”没那么重要。


最适合你的牙膏长这样



普通人多选加氟牙膏


  普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次,患龋齿的危险性降低40%。


  值得提醒的是,青少年和老年人可以多用,学龄前儿童则要慎用,而且需要家长帮助,以免不小心吞咽牙膏,长此以往可能引起氟摄取过量。


挑颗粒小的防牙损伤


  选购牙膏时,主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些,二氧化硅次之,碳酸钙的档次最低。


  此外,各种摩擦剂的颗粒都有大小之分,颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。


做到4点,刷出一口好牙



每天早晚各刷一次牙


  牙刷与牙齿保持45度角,最好画着圈刷;每次刷牙应至少2分钟。


  千万不能像拉锯一样刷,这会破坏牙齿表面的保护层,造成牙齿敏感。



买小管牙膏


  尤其是已经开口的牙膏,最好在一两个月内用完。此外,尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏,能发挥多方面的功效。



牙膏一厘米就够


  《中国居民口腔健康指南》指出,每次使用一厘米的牙膏,仔细刷到每一颗牙齿即可。


  特别是含氟牙膏,每次挤出豌豆粒大小即可,否则容易使牙齿变脆。



牙膏别蘸水效果好


  大多数人刷牙时,会习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。专家认为,刷牙之前不宜将牙刷蘸湿,因为那样很容易起泡沫,让人们误以为已经把牙齿刷干净。


  牙膏不用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。


来源:生命时报(ID:LT0385)


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网友回复

不就是刷个牙嘛,买那么贵的牙膏干啥?估计牙膏的价钱与牙齿脱落的时间无关耶。哈哈哈。

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  • 晓凌
  • 2018-07-13 12:36:03发表
  • 2楼

牙膏的使用在于习惯,因为牙膏的牙膏的作用,无非到达清洁口腔牙齿的功能,从研磨剂来说,有粗有细,质量好一些的牙膏就是细一些,反之就粗一些,另外就更肥皂的功能了,再就是不同的口味,就是提高刷牙人的兴趣,为此也可同时用几种牙膏,交替轮流使用,这也是为了提高刷牙的兴趣。

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  • 晓凌
  • 2018-07-13 12:43:37发表
  • 3楼

从3岁到80岁,人每天要刷两次牙,牙膏是家家必不可少的日用品。——从3岁左右开始刷牙,一直到口内没有牙齿,这一辈子均每天刷牙数次,最好是每天饭后均刷牙,并配合牙线,解决塞牙的问题。牙膏的选择,一般来说,选择普通的,自己喜爱的口味,就可以了,国产的许多牙膏均很不错,不必追求“高档”产品。

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  • 君任
  • 2018-07-13 22:00:15发表
  • 4楼

几十年一直坚持用中华丶白玉老字号牙膏丶牙非常坚固丶旡副作用丶

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