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早上先刷牙还是先喝水?困扰人生的28个问题终于有答案了!

  • 安如大地
  • 等级:白银
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  • 2018-07-10 20:09:17

念书的时候,总觉得考试题的各个选项都差不多,都挺对又好像都不对。


后来发现,生活里处处都是这样的考题。买这个还是买那个?这样做还是那样做?


那些曾经困扰你的、让你心里发毛的小问题,今天,终于要有答案了。



1. 早上先刷牙还是先喝水?


先起床。


学术界一直有争论,目前的建议是只要记得刷,先刷牙和先喝水都可以。


2. 洗衣服用洗衣粉还是洗衣液?


选洗衣机。


从清洁能力来看,洗衣粉和洗衣液不相上下;而手洗时,洗衣液泡泡多、手感好,略占优势。


3. 鸡蛋用热水煮还是冷水煮?


用锅煮。


热水煮得快但蛋壳容易裂,冷热水对营养没影响。


4. 晚上睡觉开窗还是关窗?


关键是你家住几层?


关窗睡,不会缺氧;开窗睡,不会变面瘫。


住低层的,关上吧,小心衣服被偷。


5. 身高随爸爸还是随妈妈?


7 分天注定,3 分靠打拼。


父母共同决定孩子约 70% 的身高,此外,饮食、睡眠、运动及心理,也会影响身高。


6. 洗脸用手还是用毛巾?


用洗面奶。


洗脸不是摩擦越大,洗得越干净,洗面奶的使用很重要。


可以用手打湿脸,然后用毛巾及时擦干,各司其职。


7. 刷牙用冷水还是热水?


不用水都没问题。


合适的水温就是进了嘴里,不觉得刺激。太冷或太热,身体就不同意。


8. 西红柿生吃还是熟吃?


用嘴吃。


生吃维生素 C 多,但加热后只损失约 10%;做熟后番茄红素好吸收,但生吃也不是不吸收。


做熟当菜吃,生着当水果吃,完美。


9. 洗澡用香皂还是沐浴液?


那得看几个人洗。


香皂去污能力略强,沐浴液用起来更舒服。两个都没毛病,你喜欢哪个最重要。


10. 穿鞋时,穿袜子还是不穿袜子?


取决于鞋。


只要不是那种基本露脚的凉鞋,还是建议穿袜子,保护脚不受外伤。


11. 洗完脸擦干还是自然风干?


风干的是脸还是草原牛肉?


洗完就要及时擦干,自然风干会让皮肤更干燥。


12. 米饭用热水煮还是冷水煮?


用锅煮。


虽说煮饭时间越长,营养流失越大,但煮饭水从冷变热的几分钟里,营养损失很少,不用在意。


13. 睡觉向左好还是向右好?


闭眼睡好。


平躺是最推荐的睡姿,特殊人群可以选择侧睡,比如孕妇、容易反酸的人等。


14. 刷牙前沾水还是不沾水?


干刷的人就尴尬了。


沾水后泡沫更丰富,有助于清洁牙齿,不过一些美白、脱敏牙膏不建议沾水。


15. 拉肚子了,不吃东西好得快还是吃东西好得快?


是进食,不是禁食。


尽量少食多餐,吃熟不吃生。吃了,才有力气继续拉。


16. 床垫选软的还是硬的?


瞌睡的时候都很好。


太软太硬都不太好。好的床垫,一能全面支撑身体各部位;二能满足各种姿势;三是睡一觉起来,不会腰酸背痛。


17. 洗脸用热水还是冷水?


干性皮肤多用冷水,油性皮肤多用热水,敏感皮肤多用温水。


18. 蛋白好还是蛋黄好?


有母鸡就好。


蛋白和蛋黄营养略有差别,但都不差,都可以吃。


19. 冲马桶时,盖上马桶盖还是不用盖?


按了冲水按钮,不就走了吗?


盖上冲,确实更安全;不盖上,问题也不大。


20. 蜂蜜用冷水冲还是用热水冲?


冲泡的水温对蜂蜜营养没有任何影响。


就不说蜂蜜的营养本来就很有限了。


21. 鱼刺卡了喉咙,该吞饭还是该喝醋?


该喊救命。


比较浅的刺,试着用力咳出来;比较深的 ,马上去医院解决。


22. 扭伤了,冷敷还是热敷?


扭伤 48 小时内,用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置,不要热敷。


23. 想要解渴,选热水和凉水?


只要是干净的水就行,记住喝水温度不要超 65℃ ,过烫饮食容易诱发食管癌。


24. 蛋炒饭是先炒蛋还是先炒饭?


既不是……也不是……


炒之前先用蛋液把米饭拌匀,蛋液包裹饭粒,一起下锅。


25. 菜心有营养还是菜帮菜叶有营养?


不好吃的地方也许更有营养。


蔬菜的主要营养在外层菜叶菜帮,而不是菜心。


26. 蘑菇是选干的还是选鲜的?


我的心中只有灵芝。


如果是炒、涮,新鲜的好吃;如果是炖、煮,干蘑菇有一定优势。


27. 泡澡好还是淋浴好?


洗了就好。


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网友回复

  • 晓凌
  • 2018-07-11 11:09:25发表
  • 1楼

1. 早上先刷牙还是先喝水?——这需要看每个人的生活习惯了,如果每晚刷牙后再也不吃东西了,早上起床后只要漱口,然后就可喝水了,待早饭后刷牙。一般要求饭后刷牙为好。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 11:12:39发表
  • 2楼

2. 洗衣服用洗衣粉还是洗衣液?——我的选择是,内衣用洗衣液,手洗或机器洗,主要看量的多少。外套用洗衣粉机器洗。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 11:14:24发表
  • 3楼

3. 鸡蛋用热水煮还是冷水煮?————煮鸡蛋一定要用冷水,而且一定要用最小的火慢慢加热,待水烫手了再稍的火为好,这样可保证鸡蛋不破裂。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 11:19:58发表
  • 4楼

4. 晚上睡觉开窗还是关窗?——这个问题需要从安全、温度、需要等等方面来考量。例如冬天还有谁会开着窗户睡觉,夏天如果要开空调,那也必须要关窗了。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 12:05:42发表
  • 5楼

开窗睡,不会变面瘫。——只要不是冷风直接吹着面部,一般情况下不会发生面瘫的。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 12:10:09发表
  • 6楼

关窗睡,不会缺氧——空气是无孔不入的,窗缝门缝均是空气进入室内的缝隙,而且现代的住房建设,每家每户均有一个透气孔,数个排风口。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 12:35:19发表
  • 7楼

6. 洗脸用手还是用毛巾?——这个各地的生活习惯不同,其生活方式也不同,有用手洗的也有用毛巾洗的。有人用洗脸皂,有人什么都不用。过去没有自来水,人们洗脸均用洗脸盆,现在很多人均用自来水流水洗脸了,放弃了过去一家人用一盆洗脸水洗脸的习惯了,那是极不卫生的做法。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 12:35:37发表
  • 8楼

12. 米饭用热水煮还是冷水煮?——现在洗米需要浸泡数小时,然后用冷水煮饭就可以了。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 12:44:54发表
  • 9楼

18. 蛋白好还是蛋黄好?——都好,它们的营养成份不同,因此,作用也不同。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 12:47:38发表
  • 10楼

21. 鱼刺卡了喉咙,该吞饭还是该喝醋?——正确的处理方式,立即去医院挂耳鼻喉科急诊,请耳鼻喉科医生处置。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 12:56:57发表
  • 11楼

26. 蘑菇是选干的还是选鲜的?——不同的选择,不同的口味,其实都可以吃,干蘑有干蘑的口味,鲜蘑有鲜蘑的口味,而且鲜蘑有很多品种,平蘑、金针姑、香菇、香鲍菇、木耳、银耳、竹孙等等,任你挑选。


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  • 晓凌
  • 2018-07-11 14:27:18发表
  • 12楼

炒之前先用蛋液把米饭拌匀,蛋液包裹饭粒,一起下锅——其实用不着如此复杂,可以先把米饭微波好,再起火用小火加油加葱花把鸡蛋炒好,最后把米饭入锅,轻轻地翻炒二下就成,尽量少放盐。

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  • 晓凌
  • 2018-07-11 14:37:44发表
  • 13楼

扭伤 48 小时内,用毛巾包裹冰袋或用冰镇矿泉水冰敷扭伤位置,不要热敷。———用不着怎么长时间,一般是24时小时即可以。是否需要冰敷或冷敷,完全看有无出血,如果没有出血,不必冰(冷)敷。


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问:散步时,是先迈左腿好还是先迈右腿好?答:迈腿不分先后走起来就好。问:睡觉时,是头朝北好还是头朝南好?答:只要不是头朝下就好。哈哈哈!活得甭太累了。“关心大事不问细节”嘛。

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  • 晓凌
  • 2018-07-14 12:23:44发表
  • 15楼

27. 泡澡好还是淋浴好?——各有好处,例如泡温泉就是很不错,至于沐浴现在一般家庭均有热水器或太阳能,沐浴就非常非常方便。但需要提醒的是,老年人不宜洗澡过多时间过长,也不宜用过多的洗涤用品或肥皂。

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  • 晓凌
  • 2018-07-14 12:26:51发表
  • 16楼

8. 西红柿生吃还是熟吃?——都可以的,但其作用有所区别,生吃是维生素,熟吃则吃番茄红素。

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