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原创 老人祛口臭的几个简单方法

  • 老实老男人
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  • 2018-01-03 10:19:49

口臭是一种非常尴尬的慢性疾病,不仅小孩子、青年人口臭,而且老年人也非常容易口臭,那么老年人口臭该怎么治疗呢?下面小编给老年朋友介绍几种治疗口臭的食疗方法

  1、常吃小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好。

  2、喝柠檬水。多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。

  3、喝杏甘茶。杏甘茶含有甘草、杏仁、金银花、淡竹叶、绿茶等成分,具有抗菌消炎、清热去火、解毒排毒功效,能够有效减轻口臭程度,没有副作用,非常适合于老人食用。

  4、生吃蔬果。唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液,不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外,它们还能减少消化系统毒素,有助于缓解口臭。

  5、咀嚼香芹。将芹菜放入口中慢慢咀嚼,最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。

  6、喝酸奶。每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是,只有天然酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。

  7、用盐水漱口。或在口中含盐水片刻,能把引起口臭的细菌杀灭。


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