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健身增肌需注意!过度摄入类固醇有损寿命

  • 红学家小勋
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  • 2017-12-28 15:36:39

  如今越来越多的健身爱好者开始服用类固醇,以达到增肌的目的。但这种做法是否真的有效,又能否确保安全呢?法国健康杂志《TOPSANTE》为你一探究竟

  英国心血管协会称,服用类固醇增肌的行为存在健康隐患,因为“不恰当地摄入类固醇会增加脑血管疾病和梗塞的风险”。这家权威的公共卫生机构还指出,滥用类固醇还会导致不育和剧烈的情绪波动。

  实际上,睾酮也是一种合成类固醇。运动时消耗量会增加,并在细胞中促使蛋白质的合成,导致细胞组织数量增多,尤其是肌肉细胞。英国合成类固醇研究的权威专家吉姆·麦克文(Jim Mc Veigh)称,定期的摄入会导致激素失衡,损伤人体器官,特别是心脏。

  类固醇已经不仅仅被用于健身方面,麦克文表示,“许多人都在使用该激素,包括很多为了美容养颜的年轻人”。很多年轻人冒着患上心脏和脑血管疾病的风险,服用过量的类固醇。形体上的外在美固然重要,但不要忘了,健康才是锻炼健身最主要的目的。

  来源:环球网

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