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睡觉时突然一抖为什么???

  • 180分我的目标
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  • 2017-10-12 14:50:34

不知你有没有过这样的经历:

即将进入甜美梦乡,

突然就像触电般地抖了一下,

或者不由自主猛地踢一下,

瞬间被惊醒!


这到底是啥情况?

往下看!


网上的答案五花八门:


  有人说缺钙,有人说还在长个儿,也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动……


  有的答案更吓人:神经系统发现你陷入睡眠,很久没有活动,所以它就动动你,想试试你死了没有……


 

  言归正传,关于身体不由自主抖动,专家的解释是:临睡肌抽跃症。


  这种无意识的肌肉颤搐,就是刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉。


  有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过。


啥是肌抽跃症?


  这是一种正常的生理表现,例如打嗝、睡眠中肌抽跃,或紧张、疲劳时出现的肌抽跃。



  偶尔睡觉时突然抽动一下的现象是正常的,每个人都可能会出现。



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